الحمل خلال الشهر الأول

الحمل

تعدّ مرحلة الحمل من اللحظات المهمّة في حياة المرأة، حيث تحدث في هذه الفترة الكثير من التغيرات على الجسم، وقد تتعداها إلى تغيّر في المزاج العام لها، وتحدث هذه التغيّرات نتيجة إفراز الجسم لهرموني الإستروجين والبروجسترون اللذين يعملان على تهيئة الجسم لاستقبال الجنين، ومساعدته على النموّ على مدى تسعة أشهر، وفي هذا المقال سنعرفكم على أعراض الحمل في الشهر الأول، وتكون الجنين فيه، والمخاطر التي قد تتعرّض لها الحامل، وبعض النصائح.

الحمل في الشهر الأول

أعراض الحمل في الشهر الأول

• الغثيان بشكل عام وخاصة في أوقات الصباح.
• كبر الثديين وحدوث ألم فيهما منذ اللحظة الأولى التي يحدث فيها الحمل، وذلك بسبب حدوث اضطرابات هرمونية عنيفة، وزيادة إنتاج هرموني البروجسترون والأستروجين اللذين يتم إفرازهما من أجل تثبيت الحمل وتهيئة الجسم لاستقبال الجنين.
• الإحساس بالتعب والإرهاق، والرغبة في النوم، وعدم القدرة على فعل أي شيء.

نموّ الجنين أثناء الحمل في الشهر الأول

تكون المرأة غير حامل فعلياً خلال الأسبوعين الأول والثاني، ففي هذه الفترة تحدث عملية تلقيح البويضة بالحيوان المنوي، وكذلك تثبيتها في الرحم، ويبدأ نموّ النطفة عند الدخول في الأسبوع الثالث من الشهر الأول، حيث تبدأ البويضة بالانقسام إلى خلايا متعددة، ويلتصق جزء من هذه الخلايا في بطانة الرحم حتى تتكوّن المشيمة، وجزء آخر يتكوّن منه الجنين، وفي نهاية الشهر الأول من الحمل يكون حجم الجنين مثل رأس الدبوس.

مخاطر الشهر الأول من الحمل

• التعرض للمواد الكيميائية: إن التعرّض للموادّ الكيميائية يؤثر على صحّة الحامل، وكذلك على استمرار الحمل، لذلك فإن التعرض لصبغات الشعر أو مواد التجعيد أو التدخين وغيرها، يمكن أن يؤدي إلى الإجهاض، أو قد يتسبّب في حدوث شذوذ في انقسامات الجنين، مما يؤدّي إلى حدوث التشوهات عند الجنين.
• النزيف: يعتبر النزيف من المخاطر التي تواجه المرأة الحامل في الشهر الأول، وإذا كانت كمية الدم كبيرة واستمرّت لعدّة أيام مع وجود ألم في منطقة البطن يجب استدعاء الطبيب؛ لأنّ ذلك يعني حدوث إجهاض مبكّر أو حمل خارج الرحم، أمّا إذا كان هناك نزول لبعض القطرات فلا داعي للقلق؛ لأنّ ذلك ناتج عن زرع البويضة الملقحة في جدار الرحم، وحدوث الانقسام.
• ارتفاع درجة الحرارة: ينتج من عملية الحمل في حد ذاتها، أو بسبب التهاب المسالك البولية الذي يشكل خطراً على الحامل في الشهر الأول وقد يتسبّب في حدوث الإجهاض، لذلك يجب استشارة الطبيب عند ارتفاع درجة الحرارة.

نصائح للحامل في الشهر الأول

• ممارسة التمارين الرياضية المناسبة كالمشي، حيث إنه يقلل من الشعور بالإجهاد والضعف العام.
• تجنب التدخين، والحرص على تقليل كمية الكافيين.
• التركيز على الأغذية الغنية بالعناصر الغذائية مثل: البروتينات، والكالسيوم، والفيتامينات.