في المقال التالي التالي نوضع لكم فوائد حبوب بيوتين 10000 Biotin وإرشادات استخدام الدواء، فبيوتين هو عقار يساعد على تقوية الشعر وتعزيز قدرته على النمو، بالإضافة إلى تقوية الأظافر، وذلك لأنه يحتوي على أنزيم فيتامين ب7، والذي يعمل على تحفيز عملية إنتاج كرات الدم الحمراء، الأمر الذي يؤدي إلى زيادة نسبة الأحماض الأمينية، وتعزيز تدفق الدم ووصوله إلى بصيلات الشعر فيزيد من كثافته، وتلجأ الكثير من النساء لاستخدام تلك الحبوب للحد من تساقط الشعر، وفي الفقرات التالية من موسوعة سنوضح لكم دواعي استعمال الدواء، بالإضافة إلى موانع استخدامه .
فوائد حبوب بيوتين 10000 biotin
- يساعد على علاج مشكلة تساقط الشعر، ويصلح الشعر التالف.
- يعزز من قوة الشعر ويزيد من طوله.
- يعمل على علاج مشكلة الشعر المجعد، ويعزز من نعومته.
- يعطي المظهر اللامع للشعر.
- يساعد على منح البشرة الحيوية والنضارة، وذلك لأنه يساهم في تجديد الخلايا والأنسجة.
- يقلل من مشكلة تكسير الأظافر، ويساهم في تقويتها.
- يقي من الإصابة بالأنيميا، ويساهم في تحسين الحالة النفسية ووقايتها من التقلبات المزاجية.
الجرعة الموصى بها لحبوب بيوتين biotin
- الجرعة الاعتيادية لتناول العقار هي تناول قرص واحد منه يومياً.
- ويجب الالتزام بالجرعة المحددة وعدم الإفراط بها، وذلك لأن الإفراط قد يؤدي إلى ظهور نتيجة عكسية وسلبية.
- يمكن تقسيم الجرعة اليومية على مرتين، وذلك من خلال تناول نصف القرص بعد تناول وجبة الفطور، والنصف الأخر بعد تناول وجبة العشاء.
- يجب الحرص على الاستمرار على العلاج، وعدم تركه فجأة وذلك تجنباً لظهور أعراض الانسحاب.
- الحد الأقصى لاستخدام حبوب بيوتين هو قرص واحد 1000 ملليجرام في اليوم.
الآثار الجانبية لحبوب بيوتين biotin
هناك بعض الآثار الجانبية التي قد يتعرض لها الأشخاص عند تناول حبوب بيوتين، وتختلف تلك الأعراض من شخص لأخر، ومنها:- حدوث خلل في مستوى الأنسولين ونقصه في الدم.
- التعرض لنفص فيتامين ج في الدم.
- رد فعل تحسسي للجسم تجاه أحد مكونات العقار، واحمرار الجلد يصاحبه الشعور بالرغبة في الحكة.
- الإصابة بالالتهابات الجلدية المزعجة.
موانع استخدام عقار بيوتين biotin
توجد بعض الحالات التي يجب أن تمتنع عن تناول العقار، ومنها:- في حالة الإصابة بحساسية تجاه أحد مكونات الدواء، يجب الامتناع عن استخدامه.
- لا تنصح المرأة في فترة الحمل أو الرضاعة الطبيعية بتناول حبوب البيوتين بدون استشارة الطبيب المعالج.
- في حالة استخدام العقار، يجب الحد من شرب المشروبات التي تحتوي على كحول.
- في حاول تناول مكملات غذائية أخرى تحتوي على حمض الفوليك أو فيتامين ب9 وفيتامين ب3، يجب استشارة الطبيب المعالج، وذلك حتى يصف الطبيب الجرعة الصحيحة التي تقلل من الآثار الجانبية للعقار.
إرشادات استخدام حبوب البيوتين biotin
ينصح بتناول الأغذية الصحية والتي تمد الجسم بالمعادن والفيتامينات أثناء تناول حبوب بيوتين، وذلك لأن تلك الأغذية تساعد العقار على إعطاء الجسم أفضل نتيجة، ومن أكثر الأغذية التي ينصح بتناولها:- المكسرات مثل اللوز وعين الجمل، وذلك لأنها تحتوي على كميات كبيرة من البيوتين.
- الخضروات الورقية، مثل الخس والسبانخ.
- الخضروات مثل البصل الأخضر والخيار والجزر والقرنبيط.
- شرب الحليب وتناول مشتقاته ومنتجات الألبان.
- تناول الأسماك باستمرار، وبخاصة سمك السلمون.
- البروتينات الحيوانية، مثل اللحوم الحمراء والدجاج والبيض.
- تناول الحبوب الكاملة، مثل القمح والشوفان والأرز البني.
- الفاكهة مثل الفراولة والتوت والأفوكادو والتفاح.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق